![أ.د.سها عبدالجواد- on X: "قهوة أم شاهي !؟؟! اكثر المشروبات استهلاكا وكلاهما يحتوي على مادة الكافيين ومضادات الأكسدة، بشكل عام، "تحتوي القهوة على كافيين أكثر بمرتين ~٣ مرات مقارنة بالشاي الأسود من أ.د.سها عبدالجواد- on X: "قهوة أم شاهي !؟؟! اكثر المشروبات استهلاكا وكلاهما يحتوي على مادة الكافيين ومضادات الأكسدة، بشكل عام، "تحتوي القهوة على كافيين أكثر بمرتين ~٣ مرات مقارنة بالشاي الأسود من](https://pbs.twimg.com/media/FK0mdZAXIAMkqKM.jpg)
أ.د.سها عبدالجواد- on X: "قهوة أم شاهي !؟؟! اكثر المشروبات استهلاكا وكلاهما يحتوي على مادة الكافيين ومضادات الأكسدة، بشكل عام، "تحتوي القهوة على كافيين أكثر بمرتين ~٣ مرات مقارنة بالشاي الأسود من
معلومات طبية مفيدة - الشاي أم القهوة: أيهما أفضل لصحتك؟ دارت نقاشات لا حصر لها في الآونة الأخيرة عن أفضلية أحد المشروبين الشاي والقهوة على الأخر لكن ما الذي تقوله الأدلة العلمية
![نسبة الكافيين في الشاي والقهوة - أيهما أعلى تركيزا؟ | مدونة توليفة - شاي توليفة - تجربة مميزة واستثنائية من الشاي الفاخر عالي الجودة نسبة الكافيين في الشاي والقهوة - أيهما أعلى تركيزا؟ | مدونة توليفة - شاي توليفة - تجربة مميزة واستثنائية من الشاي الفاخر عالي الجودة](https://cdn.salla.sa/Vlwlq/dTxtc1ejRDH1hEsIGsSBixdHqzn39I35tlFfG67M.png)