![من الاعتقادات الخاطئة ❌️ ان الدراجة الثابتة مضرة للركبة وهذه هى الطريقة الصحيحة✔️ لإستخدامها 👌 - YouTube من الاعتقادات الخاطئة ❌️ ان الدراجة الثابتة مضرة للركبة وهذه هى الطريقة الصحيحة✔️ لإستخدامها 👌 - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/2wGCYsl90y0/hqdefault.jpg)
من الاعتقادات الخاطئة ❌️ ان الدراجة الثابتة مضرة للركبة وهذه هى الطريقة الصحيحة✔️ لإستخدامها 👌 - YouTube
![د. يوسف توفيق خوجة Yousef Khoja on X: "@ayoosh_alomary8 الدراجة الهوائية الثابتة أنصح بها مرضاي الذين يعانون من خشونة الركبة مع ملاحظة بوضع الدواسة بعيدة عن الكرسي حتى لا يضطر أن يثني د. يوسف توفيق خوجة Yousef Khoja on X: "@ayoosh_alomary8 الدراجة الهوائية الثابتة أنصح بها مرضاي الذين يعانون من خشونة الركبة مع ملاحظة بوضع الدواسة بعيدة عن الكرسي حتى لا يضطر أن يثني](https://pbs.twimg.com/media/Ebwaz3rWAAAs4sf.jpg:large)
د. يوسف توفيق خوجة Yousef Khoja on X: "@ayoosh_alomary8 الدراجة الهوائية الثابتة أنصح بها مرضاي الذين يعانون من خشونة الركبة مع ملاحظة بوضع الدواسة بعيدة عن الكرسي حتى لا يضطر أن يثني
![أ.د. محمد علي الأحمدي on X: "@zxcvbnm4455 هذه ليست دراجة ثابتة وسوف تزيد من خشونة الركبة البديل هو الدراجة الثابتة مثل الصورة المرفقة http://t.co/4tz2P9Warn" / X أ.د. محمد علي الأحمدي on X: "@zxcvbnm4455 هذه ليست دراجة ثابتة وسوف تزيد من خشونة الركبة البديل هو الدراجة الثابتة مثل الصورة المرفقة http://t.co/4tz2P9Warn" / X](https://pbs.twimg.com/media/B0-0TlyCYAAW609.jpg:large)