صيدلية المنشية Almenshia pharmacy - ***أعراض الإنيميا و الأطعمة الغنية بالحديد: ...إذا كنت تعاني من الأعراض التالية ففي إحتمالية لنقص الحديد بجسمك:- - خفقان بالقلب -جفاف البشرة والشعر وضعفهما. -دوخه وصداع. -انقطاع
العربية صحة | أهم الأطعمة الغنية بالحديد لعلاج فقر الدم. التفاح والشمندر والطماطم. اللحوم والكبدة. بعض العصائر مثل: عصير الرمان المحلى بالعسل الأبيض. عصير الفراولة المضاف إليه قليل من شرائح البنجر المسلوق.
![10 اطعمة تقضي نهائيا علي الانيميا و فقر الدم عند الرضع و الاطفال | الأطعمة الغنية بالحديد للاطفال 💪 - YouTube 10 اطعمة تقضي نهائيا علي الانيميا و فقر الدم عند الرضع و الاطفال | الأطعمة الغنية بالحديد للاطفال 💪 - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/BlNY8OBfdkc/sddefault.jpg)